• Dec 1, 2025 l entrainement fonctionnel peu ou pas d’équipements, comme des bandes de résistance, des ballons médicinaux, des kettlebells, ou simplement le poids du corps. Cependant, l'utilisation de certains outils peut enrichir la pratique et augmenter la difficulté. Quels sont les conseils pour déb By Sheri Osinski
